Ксения Кукушкина
фитнес и спортивный нутрициолог
- член союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии (РосНДП);
- член общественного объединения "Нутрициологи России";
- автор подкаста "Съедобное-Несъедобное";
- основатель проекта о здоровом образе жизни и правильном питании – "Caloriemania";
- консультант по питанию в "I Love Supersport"— самой большой в мире школе циклических видов спорта.
Ксения помогает людям осознанно менять свои пищевые привычки; учит составлять оптимальный, сбалансированный рацион и определять свою потребность в поступлении и расходе нутриентов; ведет индивидуальные, групповые консультации и лекции по вопросам здорового питания и спорта.
"Для меня нутрициология – это источник энергии и неотъемлемая часть меня самой. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вам в этом помогу!"
ОБРАЗОВАНИЕ И ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ:
-
Stanford Introduction to Food and Health (Stanford University School of Medicine);
-
Weight Management: Beyond Balancing Calories (Emory University);
-
Fitness nutrition specialist (Ассоциация Профессионалов Фитнеса - FPA);
-
Sports nutrition specialist (FPA);
-
Nutrition and Lifestyle in Pregnancy (Мюнхенский университет Людвига-Максимилиана (LMU);
-
Повышение квалификации по питанию в циклических видах спорта;
-
Курс «Фигура на результат. Анализ состава тела в фитнесе» (FPA);
-
Курс «Баланс психологии, питания и тела» (Московский институт психоанализа).
ОБРАЗОВАНИЕ
ПУБЛИКАЦИИ В СМИ
_jfif.jpg)
Калорийность арбуза
Калорийность арбуза
